Her er sammenbruddet:
* garvningscremer (selvbrændere) indeholder dihydroxyaceton (DHA) og/eller erythrulose. Disse kemikalier reagerer med aminosyrerne i det øverste lag af din hud for at skabe en midlertidig brun farve. De brunker faktisk ikke din hud, som soleksponering gør, men de skaber en lignende effekt.
* Soleksponering fremskynder garvningsprocessen. Hvis du bruger garvningscreme og også udsætter dig for solen, bliver du mørkere hurtigere.
* Soleksponering er dog skadelig. Solens UV -stråler beskadiger din hud og forårsager for tidlig aldring, rynker og en øget risiko for hudkræft.
Derfor anbefales det ikke at bruge garvningscremer og solbade samtidig. Du kan opnå en solbrun med selvbrændere alene, men du bliver nødt til at anvende dem regelmæssigt for at bevare farven.
Her er en sikrere tilgang til at opnå en solbrun:
1. Brug en selvbruner. Vælg et produkt, der matcher din hudfarve, og anvend det jævnt.
2. Beskyt din hud mod solen. Brug solcreme med en SPF på 30 eller højere hver dag, selv på overskyede dage.
3. Overvej en gradvis garver. Disse produkter indeholder lavere koncentrationer af DHA og erythrulose, så du kan bygge en solbrun gradvist over tid.
Husk, at den sikreste måde at beskytte din hud på er at undgå solskoldninger og langvarig soleksponering. Vælg solbeskyttende tøj, søg skygge i spidsbelastningstider og brug solcreme regelmæssigt.