før:
* spisning: Vask altid dine hænder, inden du tilbereder mad, inden du spiser, og efter håndtering af råt kød, fjerkræ, skaldyr eller æg.
* røre ved dit ansigt: Hænder bærer bakterier, der let kan overføre til dine øjne, næse og mund, hvilket øger risikoen for infektion.
* behandling af et sår: Rene hænder forhindrer kontaminering af skår eller skrammer.
* kontakter nogen, der er syg: Vask dine hænder efter kontakt med nogen, der er syg, hjælper med at forhindre spredning af bakterier.
efter:
* Brug af badeværelset: Dette er vigtigt for at fjerne bakterier fra dine hænder.
* blæser din næse, hoste eller nysen: Bakterier spredes let gennem luftvejsdråber.
* rørende dyr: Kæledyr kan bære bakterier, så det er vigtigt at vaske dine hænder.
* håndtering af affald eller beskidt vaskeri: Disse genstande kan være forurenet med bakterier.
* at være på offentlige steder: Rørende overflader i offentlige områder, som dørhåndtag, rulletrapper, eller pengeautomater, kan udsætte dig for bakterier.
Andre gange:
* før og efter tilberedning af mad: Det er vigtigt at vaske dine hænder grundigt, før du håndterer mad og efter at have berørt råt kød, fjerkræ, skaldyr eller æg.
* før og efter at have sørget for nogen, der er syg: Vaskning af hænderne hjælper ofte med at forhindre spredning af bakterier og infektion.
* Efter at have skiftet ble: Bleer kan være forurenet med bakterier, så det er afgørende at vaske hænderne.
* før og efter havearbejde eller arbejde med jord: Jord kan indeholde skadelige bakterier, så det er vigtigt at vaske dine hænder.
Generelt er det en god ide at vaske hænderne med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, især hvis de er synligt beskidte. Hvis sæbe og vand ikke er tilgængelig, skal du bruge en alkoholbaseret håndrensningsmiddel med mindst 60% alkohol.