Så du har bemærket, at dit hår tyndere. Den første ting, du skal vide:hårtynding hos kvinder er meget almindeligt. "Det anslås, at mere end 50 procent af kvinderne vil opleve mærkbart hårtab," ifølge Cleveland Clinic. Du skal også være opmærksom på, at det er helt normalt for dit hår at kaste (den gennemsnitlige person mister 50 til 150 hår om dagen), men overdreven hårtab kan være forårsaget af en række faktorer, herunder alder og diæt.
Så nu til den virkelige grund til at du er her:hvordan vender jeg mit tyndere hår. For at løse problemet med, hvorfor dit hår tyndere, skal du først vide, hvad der får det til at tynde i første omgang. Roden til tyndt hår starter faktisk ved hovedbunden, ikke på dine ender. Det er en af grundene til, at nøglen til sundt hår starter med at finde den rigtige shampoo - og hvis vækst eller volumen er noget, du i øjeblikket kæmper med, er en shampoo for tyndt hår dit bedste valg. Dette er shampoo, der er specielt lavet til at forbedre volumen, vækst og cirkulation af folliklerne, hvilket skaber et miljø for dit hår at trives.
”For de fleste kvinder udløses tyndt hår af hormonelle ændringer eller akutte begivenheder,” siger Rhonda Klein, MD, partner ved moderne dermatologi.
Hvis du har mistanke om, at du mister mere hår end gennemsnittet, er den første ting, du skal gøre, at nå ud til en hudlæge eller læge, da de kan hjælpe med at screene dig for eventuelle forhold, der ser hårtab som store symptomer. Og hvis du tager biotin eller andre kosttilskud, siger Dr. Klein, at det er bydende nødvendigt at fortælle din læge, da det kan skjule resultaterne af skjoldbruskkirtlen.
En anden årsag til hårtab, der især påvirker dem fra afrikansk afstamning, er Central Centifunga ciccatricial alopecia (CCCA). "Det manifesterer sig på kronen, der stråler udad i et cirkulært mønster," siger trichologist Bridgette Hill. Mens kerneårsagen er ukendt, forklarer hun "Der er en tro på det videnskabelige samfund, at der kan findes mulige udløser i de kemiske relaxers og glattejern." Traktion Alopecia er et andet hårtabsproblem, især blandt sorte kvinder iført stramme fletninger, hestehale og andre frisurer. Det er forårsaget af "overdreven spænding på hårsækken, der fører til follikulær skade, der forårsager væv og cellulær erosion," forklarer Hill.
For at forhindre hårtab er det nøglen til ikke at fjerne håret og bruge en masse fugt. "Jeg anbefaler at anvende en før shampoo hovedbundolie. En ordentlig hovedbundolie åbner folliklerne, tilskynder til cellulær vending og øger blodcirkulationen," siger Hill "ved at vække hovedbundmusklerne, det giver mulighed for de aktive ingredienser i den tyndt shampoo for at have en større Effektivitet. " Hendes go-to pre-shampoo-behandlinger inkluderer Rene Furterer Complexe 5 Stimulating Plant Concentrate ("Det afgifter hovedbunden ved at fjerne ethvert produktopbygning, tilskynder til cirkulation og cellulær omsætning") og Rene Furter Karité Nutri Intense nærende olie ("Det er en fænomenal Behandling af medium krøllet struktureret til tæt køle strukturer ").
Uanset om du håber på at stoppe hårtynding eller tage forebyggende foranstaltninger, skal du læse videre for 25 af de bedste shampooer til tyndere hår.
Forbedre dit hår med denne blide, men grundige rengøringsmiddel, der gendanner modstandsdygtighed og styrke. Ceramider beskytter mod yderligere stress, mens hyaluronsyre tilsætter hydrering og modstandsdygtighed.
Ønsker du at forvise skæl en gang for alle? Se ikke længere end denne overkommelige shampoo, der vil sikre dine dage med at have en flassende, kløende hovedbund er endelig bag dig. Formlen anvender zinkpyrithion, som hjælper med at fjerne opbygningen af hudceller omkring hovedbunden, der hindrer vækst.
Denne formel understøtter reduktionen af DHT og eliminerer rester, der fører til udtynding. Resultatet? Sundt hår, der er mærkbart tykkere, fyldigere og stærkere.
Forbedre dit hårs struktur for under $ 10 med denne overkommelige formel, der tykner strenge takket være en blanding af vitamin B7, biotin, kollagen og hydrolyseret hvedeprotein.
Hvis du mangler de tykke, saftige låse, du havde, mens du var gravid, skal du vælge denne nærende shampoo, der vil hjælpe dig med at gå tilbage til bedre hårdage takket være dens evne til at rengøre dit hår og hovedbund.
Længsel efter blankt, sundt hår? Se ikke længere end denne styrkende formel, der vil genoplive dit hår takket være helbredende ekstrakter og olier, herunder Cypress, Argan og Maracuja. Mærkets bio-restaureringskompleks arbejder for at afbalancere hovedbunden, mens den indre styrke af hver streng.
Sundt hår starter i hovedbunden, og det er derfor, det er bydende at sikre, at du får en dyb ren lige ved roden, hvor produkter, celler og talg kan opbygge og blokere ny vækst. Bambus trækul hjælper med at fjerne affald og renser hovedbunden, mens rosmarinbladekstrakt giver meget tiltrængt antioxidantbeskyttelse.
Naturlig salicylsyre afledt af vintergrøn hjælper med at eksfoliere hovedbunden til at hjælpe med at rydde op med at opbygge på dine porer, der kan forhindre eller bremse hårvækst. Ginseng og organisk gurkemeje bruges også i formlen til at hjælpe med at stimulere blodgennemstrømningen, der også fungerer til at fremme hårvækst. Brug det i tandem med linjens balsam og hovedbundsbehandling for endnu flere fordele.
 fungerer over tid for at styrke håret, mens aloe let fugter og quinoa udfylder )
meget Balsam Jason Target.com $ 8.59 Shop nu Grapefrugtfrøolie fungerer som en toner til din hovedbund for at hjælpe med at fjerne urenheder og holde olieproduktionen i skak. I mellemtiden hjælper risprotein med at opbygge strenge til at se fyldigere ud og samtidig gøre dem stærkere over tid. En anden bonus:Patchouli og appelsinskalduft.
frøfyton -skumf Seedphytonutrients.com $ 19,00 butik nu Mange volumiserende shampoo kan stribe hår af alt - inklusive fugt - så dit hår føles fyldigere, men også supertørret og sprødt. Denne bruger solsikkefrøekstrakt og sojaprotein til at holde tråde silkeagtige og glat uden vægten, så du også kan have dit volumen og et sundt hår.
Blide, men alligevel kraftfulde ingredienser som risbaserede humektanter og natriumhyaluronat hjælper med at rydde hovedbunden af opbygning og berolige, mens mærkets signatur keratiningrediens går ind for at reparere skader i hver streng.
Triphasic Strengthening Shampoo Rene Furterer Dermstore.com $ 32,00 butik nu I årenes løb har ricinusolie fået et ry for at fremme sund hårvækst, så det er forståeligt, hvorfor Sheamoisture gjorde det til stjernegangen i et af sine bedst sælgende produkter. Denne shampoo fungerer vidundere på farvebehandlet, permetisk, naturlig eller varmeudformet hår ved at nærende håret indefra og ud for at reducere brud og kaste.
En speciel kombination af biotin, zink og gluco-perega blandes alle sammen i denne shampoo for at levere næringsstoffer til håret, mens de renser folliklerne af snavs og urenheder, der kan hindre hårvækst.
