Men den dag, min bedste fyr ven snekede sig ind i all-girls sovesal, skød mig ud af sengen og bar mig for at se Broncos stomp de falke, jeg ikke var ligeglad med. Jeg var Askepot ved bolden, eller i det mindste en der var ** ikke ** at have en dårlig dag med sin autoimmune lidelse.
Kald mig nu forgæves, men for mig var den værste del ikke den kroniske smerte, træthed eller uendelige ture til forskellige læger. Nej, det var den grønne puss, der oozed fra mit acne-ridede ansigt. Det var den måde, som to jeans hang på min 5'9, hundrede og fire pund ramme. Det var det faktum, at jeg så så utrolig syg ud, at jeg var flov over at gå ud og leve mit liv.
For selvom jeg aldrig har haft eksem, ved jeg, hvad det betyder at ønske at kravle ud af min egen hud. Jeg ved, hvordan det er at henvende sig til eksperter for svar, kun for at få dem til at skrå en "Quick Fix" -recept efter en 60 sekunders eksamen.
ANNNNNND Fordi jeg har modtaget en bazillion -e -mails om eksem, som indtil nu blev svaret på med et svar på et eller to afsnit, fordi jeg ikke havde en ressource til at sende dig.
indtil nu.
I løbet af weekenden downloadede jeg en kopi af Emily Bartlett's nye e -bog, Eczema Cure, og kunne ikke lægge den ned. I modsætning til min helbredende rejse - som inkluderer omveje til kvak læger og en hændelse, der efterlod mig ligner en overrasket geriatrisk frø - kommer denne bog helt ned til erhvervslivet. Emily starter med at forklare, hvorfor dermatologer ikke kan helbrede eksem og siger:
Derfra fortæller hun sin egen historie, herunder hvordan hun implementerede de fire trin, der er beskrevet i sin bog for at helbrede sin datters eksem. Jeg elsker før/efter fotos, fordi de viser, hvor muligt det "umulige" er!
Lad os se, jeg er sikker på, at jeg kan komme med en kritik eller to. Først - og jeg er ikke sikker på, at dette virkelig er en kritik - er eksemkuren ikke så ekstrem som hullernes diæt, som også er effektiv for eksem. Dog synes jeg personligt, at dette er en god ting, fordi nogle mennesker, der er helt overvældede af huller, måske føles, at Emilys fire trin er mere tilgængelige. Hvis du allerede laver huller, vil du sandsynligvis ikke finde en hel masse i denne bog, som du ikke allerede har implementeret. Imidlertid har eksemkuren masser af nyttige eksemspecifikke tip (som hvilke fugtighedscreme der er bedst, og hvordan man kan forhindre babyer i at ridse sig selv).
For det andet anbefaler hun sollys, men advarer mod høje EMF (elektromagnetisk frekvensstråling), der udsender garvningssenge. Jeg er helt enig med hende, men vil gerne tilføje, at en lille procentdel af garvningssenge faktisk indeholder gavnlige UVB -stråler med elektroniske ballaster snarere end magnetiske. På steder, hvor eksponering for naturlig sollys ikke er tilgængelig (såsom i det nordlige klima om vinteren) nogle eksperter - inklusive Dr. Oz og Dr. Mercola - siger, at disse senge kunne være gavnlige.
Okay, det er det bedste, jeg kunne gøre. Det er en fantastisk guide, og jeg lærte meget, at jeg vil videregive til familie og venner.
Der er ingen hurtige fixes med det kommer til helbredelse indefra og ud, men for dem, der er interesseret i at foretage reelle ændringer, tager Eczema Cure en masse gætteri ud af processen. Din sti vil være unik, og du kan finde ud af, at du har brug for støtte undervejs (Emily inkluderer pointer til, hvor du skal se, hvis du sidder fast), men nogle gange er den sværeste del bare at få en plan sammen og holde sig til den. Eksemkuren er ikke raketvidenskab, og du har måske hørt noget af det før, men skønheden i denne bog er, at den viser læserne, hvordan man omsætter tingene i praksis og opfordrer dem til at holde sig til den. Emily har delt denne metode med hundreder af patienter i sin Californiens praksis og set gode resultater, så hvis du ...
Vil du give smukke, håndlavede gaver til familie og venner uden at bruge en masse tid på dem?
Så ville jeg meget gerne give dig en gratis kopi af DIY kropspleje gaver lavet enkle -Min trin-for-trin-guide til at lave smukke håndlavede gaver uden at stresse dig selv-som en gave til tilmelding til mit nyhedsbrev. Jeg viser dig, hvordan du laver vintage -mærker, luksuriøse lotionsstænger, læbebalsamer, sukkerskrubber, kropsspray og mere som en professionel. Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og du bliver straks omdirigeret til download -siden!