Der er visse tider af dag eller nat, hvor kroppen signaliserer, at den er sulten. De fleste mennesker tænker over, hvad de vil spise, og lade deres smagsløg føre dem til deres ønskede mad; andre har kostbegrænsninger.
Følelsen af at være sulten kommer fra bevægelser i din mave -signalering til kroppen, at den er sulten. Når dette sker, er det generelt kroppen, der fortæller dig, at den ønsker og har brug for næringsstoffer.
Når kroppen signaliserer symptomer på sult, er følelsen i maven. Der er yderligere følelser, der kan variere fra person til person.
Djelics / Getty Images
Der er mange grunde - andre end faktisk at være sultne - der kan forårsage sultsymptomer. Disse inkluderer:
Stress kan forårsage en masse sundhedsmæssige problemer. Når individer er stressede, frigiver binyrerne cortisol, et hormon, der vides at øge appetitten.
Mange gange, når folk er stressede, læner de sig mod fødevarer, der har kulhydrater og sukker, og mod komfortfødevarer. Stress kombineret med overspisning af fødevarer, der ikke er sunde, kan føre til både kort- og langvarige sundhedsspørgsmål.
Det er vigtigt at reducere stress gennem:
Det er også vigtigt at forstå, hvad der forårsager stress, så det kan styres.
Hyperthyreoidisme er resultatet af en overaktiv skjoldbruskkirtel.
Skjoldbruskkirtlen kontrollerer stofskiftet i kroppen, og når skjoldbruskkirtlen er overaktiv, kan det forårsage en række problemer, såsom overdreven sult. Dette skyldes kroppen ved hjælp af så meget energi, fordi skjoldbruskkirtlen er så overaktiv.
Hvordan det føles at være hyperthyreoideaHypoglykæmi opstår, når blodsukkerniveauet i din krop falder så lavt, at det ikke har evnen til at give din krop den energi, den har brug for.
Hypoglykæmi kan ske, hvis en person er for sulten eller har trænet uden at spise ordentligt. Lavt blodsukker er også meget almindeligt med personer, der har diabetes.
Hvis en induvial ikke har diabetes, inkluderer andre årsager til hypoglykæmi:
Når en patient har diabetes, kan de føle for store sultsymptomer. Dette skyldes, at kroppen er lav på energi på grund af det faktum, at kroppen ikke har nok glukose til den energi, den har brug for til korrekt funktion.
Type 2 -diabetes:tegn, symptomer og komplikationerPrader-Willi-syndrom er en tilstand, der er genetisk. Det er forårsaget af ikke-arbejdende eller manglende kromosom 15 gener. Denne tilstand påvirker flere dele af kroppen.
Spædbørn, der har tilstanden, har vanskeligheder med:
Efterhånden som spædbarnet vokser til den tidlige barndom, er det kendt, at barnet har en stor appetit, og dette kan føre til fedme.
Andre symptomer inkluderer:
Overdreven madtrang og vægtøgning starter typisk omkring 24 måneder. Sammen med overdreven spisning og obsessive-kompulsive tendenser kan dette føre til at forbruge store dele af mad på én gang og hamstre mad.
Denne betingelse kan forårsage:
Hvis en person har overdreven sult, kan dette føre til andre komplikationer, især hvis de har andre sundhedsmæssige forhold. Disse forhold og komplikationer inkluderer:
Det er vigtigt at kontakte en sundhedsperson for at hjælpe dig med at komme til bunden af grunden til, at du har uforklarlige sultsymptomer. Hvis sultesymptomer er vedvarende på grund af medicin eller diabetes, er det især vigtigt at se din sundhedsudbyder.
En diætist kan også hjælpe med ordentlige madvalg og portionsstørrelser. Men igen, hvis dine sultesymptomer føles unormale, og du ikke har en diagnosticeret medicinsk tilstand, ville det ikke skade at planlægge en aftale med din sundhedspersonale for at finde ud af, hvad der forårsager sultsymptomerne.
Hunger er en normal følelse hos de fleste mennesker. Hvis du føler, at dine sult fornemmelser er overvældende, skal du have en samtale med en sundhedsperson. De kan hjælpe dig med at finde den grundlæggende årsag til den overdrevne sult og kan også skabe en plan, der vil hjælpe tilstanden og vejlede dig i den rigtige retning for behandling.