Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> At leve med fedme

Hvis en pige vejer 90 pund og er 9 år gammel, overvejer det fedtet?

Det er umuligt at fortælle, hvor meget af en 9-årig piges vægt er fedt baseret udelukkende på hendes vægt og alder. Her er hvorfor:

* kropssammensætning varierer: Børns kropssammensætning ændres markant med alder og vækst. Muskelmasse, knogletæthed og kropsfedtprocent er alle svinger.

* Individuelle forskelle: Hvert barn er anderledes. Nogle børn har naturligvis en højere procentdel af kropsfedt end andre, selv i samme alder og vægt.

* sundhed er mere end bare vægt: At fokusere udelukkende på vægt kan være vildledende. En sund vægt for et barn afhænger af deres højde, bygning og generelle helbred.

Vigtigt: Det er aldrig passende at kommentere et barns vægt eller kropssammensætning. Fokus på at fremme sunde vaner som regelmæssig træning, nærende madvalg og positivt kropsbillede. Hvis du er bekymret for et barns helbred, skal du kontakte en børnelæge.