Hvis du har mørke under øje-cirkler, ved du lige hvor stor indflydelse de kan have. Selvfølgelig, de irriterer os fra et forfængelighedsperspektiv, vi er kun mennesker, men de kan også bære på os på andre måder. Øjne er den ansigtsfunktion, vi alle ser på direkte, når vi kommunikerer med hinanden; Som omdrejningspunktet for vores ansigter er de umulige at ignorere, medmindre en person bærer solbriller. under øje-cirkler kan få dig til>
Men hvad forårsager cirkler under øje, og hvorfor har nogle af os dem, men andre ikke? Lad os gennemgå de faktorer, der er medfødte for nogle mennesker, derefter de årsager, der skyldes livsstil eller omstændigheder.
Af ovenstående er der naturligvis nogle åbenlyse løsninger:at holde op med at ryge, bære solcreme og behandle medicinske problemer som skjoldbruskkirtelfunktion og eksem med vestlig medicin eller naturlig/alternativ sundhedsvæsen. Det er også vigtigt at drikke nok vand dagligt. Imidlertid kan under øjenkredse vedvare, selvom du adresserer deres livsstilsårsager . Der er utallige aktuelle produkter, der hævder at eliminere under øjencirkler, og nogle fungerer godt til resultater på kort sigt.
Hvis du leder efter en mere permanent kosmetisk løsning, er fyldstoffer en mulighed. Siger Dr. Anil Sharma, MD, fra Sharma Skin and Hair Surgery, ”Mit nummer et forslag til klienter, der ønsker at adressere deres under-øje-region, skal komme ind til en dermal fyldkonsultation. Hos Sharma Skin &Hair Surgery har vi hjulpet hundreder af patienter med trætte udseende øjne med fyldstof placeret under huden. Denne behandling varer overalt mellem seks og 14 måneder og fungerer ved at genopfylde hyaluronsyre under dine øjne med en høj molekylær densitet hyaluronisk gel. Denne densitet af molekyler gør gelen mere effektiv til at skabe og opretholde nye niveauer af fugt i papillær dermis. Proceduren hjælper med at gendanne din naturlige, mindre træt, se. Når det udføres af en erfaren injektor, tager under øjet fyldstofbehandling under en time at gennemføre og vil dramatisk reducere udseendet af mørke og trætte under øje-cirkler. ”
Seks til 14 måneder er bestemt bedre end den kortsigtede påvirkning af aktuelle cremer, men er der nogen fødevarer eller kosttilskud, der kan hjælpe med at fikse dine under øjencirkler for godt? Heldigvis er der faktisk nogle fødevarer og kosttilskud, der kan hjælpe med at reducere deres udseende på lang sigt.
tomater :Mens de indeholder flere antioxidanter, er tomater bedst kendt for deres lycopen, hvilket er det, der giver tomater deres røde farve. Lycopen hjælper med at beskytte blodkar og hjælpemidler i blodcirkulation. Deres evne til at beskytte karene under dine øjne og forbedre cirkulationen, der kan yderligere hjælpes af den antiinflammatoriske quercetin, de indeholder.
agurker :Din første tanke om at se agurker på denne liste kan være, at vi mener, at du skal lægge et stykke agurk på dine øjne. Dette er en populær måde at reducere øjenpuffiness, men agurker er også gavnlige for dine øjne, når de indtages. Deres høje vandindhold kan hjælpe med at hydratere dit område under øjet, der kæmper mod mørke cirkler, men endnu vigtigere har de også silica, hvilket kan øge kollagenproduktionen. Sharma siger om vigtigheden af hydrering:”Det bedste, man kan indtage til at hjælpe med kredse under øjet, er selvfølgelig-vand. At holde hydreret er den første strategi for at bekæmpe aldrende hud i ethvert område af ansigtet. ”
sesamfrø :Antioxidanterne i sesamfrø kan forbedre symptomer på træthed, hvilket kan forårsage dine under-øje-cirkler. De indeholder E -vitamin til det samlede øjenesundhed, herunder syn (mere om det nedenfor).
bær :Mørke bær som blåbær, sorte rips og brombær har anthocyanin - det er antioxidanten, der farver mad forskellige nuancer af lilla, blå og sort. Det forbedrer blodgennemstrømningen til øjet og leverer også ilt til vævet omkring det.
vandmelon :Med henblik på denne situation skal du overveje vandmeloner som en kombination af agurker og tomater:de har et lignende højt vandindhold som agurker og er farvet med det samme blodkar, der beskytter lycopen som tomater. Bonus - de smager mere lækker end enten grøntsag!
At spise sundt er et godt mål, men nogle gange er det ikke den mest opnåelige opgave. Hvis du er mere i stand til at holde sig til et regime med at tage vitaminer og kosttilskud, er der også muligheder for dig her. Vitaminer og kosttilskud, der kan lindre cirkler under øjet inkluderer nedenfor.
jern :Hvis dine kredse under øje er forårsaget af anæmi, vil supplement med jern hjælpe med at slippe af med dem. Tror du ikke kunne være et problem for dig? En hel halvdel af patienterne i en undersøgelse under øjencirkel var anemisk, og mange rapporterede, at mørket blev mindsket efter at have handlet med anæmi.
b12 :Fundet i dyrefødevarer, er veganere især nødt til at sikre, at de får tilstrækkelig B12 via tilskud. Men selv for kødspisere kan et ekstra løft hjælpe. I en undersøgelse var 12 procent af patienterne under øje-cirkel B12 mangelfulde, og behandling af denne mangel blev antaget for at forbedre deres tilstand.
vitamin K :Dette vitamin øger blodkoagulation og forbedrer cirkulationen. Når det kombineres med koffein i en base af EMU-olie, viste det sig, at C-vitamin reducerede udseendet af mørke under-øje-cirkler. Som et supplement er det også vigtigt for knoglesundhed og dit kardiovaskulære system ud over at hjælpe cirkulationen omkring dine øjne.
vitamin C :Det er svært at tro, at det vitamin, vi kender og elsker fra appelsiner og paprika, faktisk kan være mere kraftfulde til at forbedre sig under cirkler end en kemisk skræl, men det er sandt. Det bruges topisk ud over at indtage den, men funktionen er ens:C -vitamin er ansvarlig for at fremme din krops evne til at producere kollagen. Det falder også og beskytter mod fotoskader, hvilket er vigtigt, hvis dine cirkler er forårsaget af soleksponering.
Med ovenstående værktøjer kan du være på vej til en lysere morgendag - og til lysere øjne.
Hvordan man slipper af med mørke cirkler 7 forskellige måder