En ren mund er ikke kun tegn på godt helbred og hygiejne, rustfrit tænder formidler selvtillid og panache. Et glitrende smil opnås bedst ved en hurtig oral sundhedsrutine, men for at se ekstra strålende ud i de sidste øjeblik zoomopkald eller ved en improviseret begivenhed, kan hvidere tænder være nøglen til en mere poleret dig.
Forude, vores eksperter, Marc Lowenberg, DDS En berømthedskosmetisk tandlæge i New York City, og Brian Harris, DDS En kosmetisk tandlæge, der er specialiseret i virtuelle besøg og som grundlagde den naturlige orale plejelinie Klēn, tilbyder tip til, hvordan man synligt hvirker dine tænder på 24 timer.
Harris forklarer, at forskellige typer hvidtningsprocedurer behandler forskellige slags pletter. "Der er forskel mellem kemiske tænderblekning og mekaniske tænderblegning," siger han. "Kemiske tænder hvidtning bruger kemikalier til at fjerne iboende pletter og mekaniske tænder hvidtning bruger slibemidler tilsat tandpasta til at fjerne ekstrinsiske pletter. Intrinsisk misfarvning er forårsaget af genetik, traumer eller medicinske bivirkninger. Dette refererer til den faktiske interne farve på tænderne, og disse pletter kan kun lyses med kemiske tænderblegning. "
De mest almindelige pletter er et resultat af ekstrinsisk misfarvning, som Harris siger, at de fleste af os oplever og er forårsaget af ting, der pletter tænderne, som kaffe, te, rødvin og rygning. "Disse slags pletter behandles bedst med mekaniske tænderblegning," forklarer han.
Efter at have drukket kaffe, skal du skylle munden med vand for at forhindre pletter i at gå ind. Børst dine tænder inden for 30 minutter.
Tl; DR: Det er muligt at se resultater på en dag med kemiske tænderblegningsmuligheder , selvom mekanisk whitening tager, ifølge Harris, "tålmodighed og tid."
twiggy freshbamboo tandbørste $ 4 til oneshop Lowenberg siger, at det mest effektive whitening -middel er hydrogenperoxid. På kontoret af hvidtningsprocedurer som Zoom Advanced Power Whitening kan se øjeblikkelige resultater, fordi tandlæger bruger en 35% opløsning af brintperoxid i forbindelse med en "lyskilde direkte på tænderne for at bryde alle molekyler, der forårsager farvning og misfarvning," forklarer han . Over-the-counter-metoder bruger på den anden side "7-10% hydrogenperoxid eller et derivat kaldet carbamidperoxid. Du kan muligvis se øjeblikkelige resultater med dette produkt, men de vil være lette."
Han forklarer, at jo længere den aktive peroxid forbliver på tænderne, jo bedre er resultaterne. Dette betyder dog ikke, at du skal holde produkter designet til hjemmebrug på længere end instrueret. "Tandlæger tager alle de nødvendige forholdsregler, der beskytter tænderne og tandkødet i løbet af hvidtning på kontoret," siger han. "OTC -produkter kræver, at du følger instruktionerne nøjagtigt, eller at du risikerer at forårsage skade på dit tandkød."
En blanding af bagepulver og hydrogenperoxid har vist sig at fungere i nogle tilfælde for øjeblikkelige resultater i en knivspids. Kombiner to spiseskefulde brintperoxid med en spiseskefuld bagepulver. Bland det, indtil det bliver en pasta og brug den til at børste dine tænder. Lad det være på plads i tre til fem minutter, og børst derefter dine tænder og skyl munden ud.
Umiddelbart af resultater afhænger af, hvilken metode du bruger til at hvide dine tænder. "Blegning af tandpasta tager mindst 30 dage," siger Harris. Når man vælger en god hvidt tandpasta, anbefaler Harris at vælge en med en "lav RDA -værdi (dette måler, hvor slibende et produkt er). Nøglen er at finde et, der er slibende nok til at fjerne pletter, men ikke så slibende, at det skader emaljen. "
Go Naturalherbal Whitening Toothpasta $ 7Shop Lowenberg siger, at du kan se mærkbare resultater fra strimler eller brugerdefinerede bakker på fem til 14 dage. Når det kommer til at opnå øjeblikkelige resultater på en dag, anbefaler begge kosmetiske tandlæger på kontoret. Lowenberg siger at forvente at tilbringe 90 minutter i stolen til en gennemsorgsprocedure på kontoret, der giver en øjeblikkelig reduktion af pletter og misfarvning.
Hvis du har et par dage til at arbejde på dit smil, råder Harris dig til at starte med nogle hvidtningsstrimler. "Inden for et par dage vil du begynde at se resultater." Prøv at beskære strimlerne, så de passer til din mund, og sørg for at holde hvidtningsmidlet væk fra tandkød, da det kan forårsage irritation.
Hvis du begynder at bemærke gennemskinnelige kanter til tænderne eller opleve følsomhed
Den ene ulempe ved at bruge strimler, siger Harris, er, at de ofte ikke dækker den fulde "tænderbue." Men det er en ret hurtig, sikker mulighed for at blegge forhåndtænder let.
Burstcoconut Whitening Strips $ 15 med abonnementshop 
Glo Scienceglo Vials $ 24Shop Brugerdefinerede hvidbakker fra din tandlæge er en anden god mulighed, hvis du har en uges tid. For $ 250 giver bakkerne fra dit tandkontor dig mulighed for at hvide alle overflader på tænderne og komme med en mere kraftfuld whiteninggel, som normalt får mere forudsigelige resultater.
For at blyde tænderne på en dag kan en på kontoret hvidt være det bedste valg, bare pas på følsomheds bivirkninger. Harris tilføjer, at in-office, samme dagssystemer som Zoom Advanced Power er yderst effektiv til øjeblikkelige resultater, når man håndterer pletter forårsaget af intern misfarvning. Processen koster omkring $ 500 og "kommer ofte med ekstrem tandfølsomhed efter processen," advarer han. "Det er godt for dem, der bare ikke har tid eller tålmodighed til at hvidtningsstrimler eller brugerdefinerede bakker."
Kan du hvide dine tænder på en dag? Vi spurgte tandlæger