Kiwi fruit
Spørgsmål
Hej,
Jeg tænkte på om du kan spise huden på kiwi og i så fald hvor mange kalorier er i huden?
jeg læse online, at spise huden samt kødet er virkelig godt for dig, men jeg har aldrig set nogen gøre det!
Tak,
Clem
svar
Hej Clementine,
Tja, jeg har aldrig set nogen gøre det, enten, og hvad mere er, har jeg aldrig selv tænkt over det!
Men du er korrekte:. huden er helt spiselige og faktisk indeholder næringsstoffer, herunder fiber
Fordi der er så meget fiber i huden, kalorieindholdet er temmelig ubetydelig
numrene jeg har fundet er 42 kalorier. i en kiwi frugt og 50 kalorier, hvis du spiser hele frugter, herunder huden.
du lærer noget nyt hver dag :)
Laurie
