Weird Cravings
Spørgsmål
Hej Laurie! Jeg startede Weight Watchers program i januar og har mistet omkring 18 pounds hidtil, og jeg er helt begejstret! Jeg har ændret min kost, så jeg spiser sundt og spise gode dele med ikke meget tilsat motion og de pounds er afsporet. Men jeg har bemærket i de seneste par uger er jeg blevet virkelig kræver smagen af kaffe. Jeg har aldrig været en koffein narkoman selvom jeg nyde en god kop kaffe nu og da, og jeg drikker også te. Men for nylig ønsket om smagen af kaffe har været så stærk Jeg er faktisk ret overrasket. Jeg kender en masse gange vores krop tørster visse fødevarer, fordi den har brug for noget, så jeg tænkte på, om det var tilfældet. Jeg var også spekulerer på, om dette sund kost og vægttab, som jeg har aldrig rigtig oplevet før kunne have forårsaget min attrå. Tak så meget for din hjælp!
Svar
Hej Gabriella,
Tillykke vægttab og din nye sunde livsstil!
ingen rigtig ved, hvorfor vi beder de ting vi gør . Men det er ikke normalt på grund af noget, vi har brug for. Ellers de børn, der bor på junk fødevarer ville være trang broccoli og gulerødder, og det sker ikke!
Heldigvis er der ikke en grund, som jeg kender, at du kan ikke give ind trangen og nyde en god kop kaffe.
Fortsæt det gode arbejde!
Laurie