phytoøstrogener
Spørgsmål
Hej,
mit spørgsmål er om brug af phytoestrogen kosttilskud som en del af mit fitness regime, fik jeg at vide, at tilføje en phytoøstrogen supplement sammen med diæt og motion, at det vil styrke hofterne /røv, bare nysgerrig, hvis det har nogen sandhed i det, og hvordan tager disse kosttilskud kan påvirke mig.
Tak!
Svar
Hej Camille,
Der er ingen gyldighed til det. Jeg tjekkede lidt videre og fandt ikke en troværdig kilde til selv en anekdotisk bekræftelse af denne. Phytoestrogens bedst træffes i deres naturlige form alligevel. Når de er isoleret fra planten, de mister de andre 1000 fytokemikalier, der arbejder synergistisk for at give fordel for den menneskelige krop.
Jeg håber dette hjælper.
Laura
