Søde cravings
Spørgsmål
Hej,
I de sidste mange år har jeg været med en trang til noget sødt, umiddelbart efter jeg er færdig med et måltid. Ved du, hvad der er årsag disse cravings og hvad jeg kan gøre for at gøre dem til at stoppe?
Tak.
Svar
Hej Mike, jeg spekulerer på, om det ikke er blevet noget, der er næsten en vane, bundet til enden af din middag? Med andre ord, er færdig du spiser, og det er en betinget signal for din søde trang at ankomme. Det er, hvad der kom til at tænke på for mig.
Venlig hilsen
Cari
