tørret frugt vs. friske
Spørgsmål
Hi - er der den samme næringsværdi i tørret og dåse frugt som der er i frisk frugt? Ligesom ferskner, abrikoser, osv
Svar
dåse grøntsager er høj i natrium og mangler næringsstoffer. Hvis omkostninger og bekvemmelighed er en faktor, pick frosne grøntsager, som bevarer flere næringsstoffer derefter dåse og ikke har et højt indhold af natrium. Jeg forudsat nedenstående link, hvis du gerne vil læse artiklen. Pas og jeg håber, at du fandt det nyttigt
Læs mere: http: //www.livestrong.com/article/239591-how-to-compare-the-nutritional-value-of ...
