mælk i meals
Spørgsmål
Hej,
Min 2-årige datter nyder (og krav) konsummælk med hvert måltid. Er det ok for hendes fordøjelse og generelle sundhed? (Hun har ikke nogen laktose tolerance tilstand, og hun er i fremragende form).
Tak
Svar
Hej,
Nej , er der ingen problemer med mælk med måltider. Mælk bidrager værdifulde næringsstoffer til småbørn, herunder protein, calcium, og riboflavin sammen med D-vitamin for at hjælpe hende vokse stærke, sunde knogler.
Eneste problem ville være, hvis hun begyndte at drikke mælk til udelukkelse af andre fødevarer. Det vil sige, hvis hun ikke havde plads til at spise kød, korn, frugt og grøntsager, som alle bidrager forskellige værdifulde næringsstoffer.
