Vægttab drinks
Spørgsmål
Kender du nogen navne på drikkevarer, der gør du føler dig fuld, så du ikke spiser så meget? Eller måske drikkevarer, der hjælper dig med at tabe? Er det det, Slim Fast er? Også, jeg har brug for hjælp med slanke mine lår. De er lidt slasket, og jeg kan næsten ikke presse ind en størrelse 1, på grund af mine lår. Og også hvordan får jeg en flad mave ved at udøve? Bare crunches hver dag? Tak.
Svar
Kære Serena, Slim Fast er et måltid udskiftning drink og fordi den har lavere kalorier end de fleste måltider, vil du tabe. Bare drikke et stort glas vand før du spiser, vil fylde maven og bidrage til at gøre du føler dig fuld. Du kan gå tredive minutter om dagen eller gøre trappe stepper på gym til fast og tone dine lår, og ja til de daglige crunches til fast og tone mavemusklerne. Håber det hjælper, Laura Kraemer, Slimkids.com
