Kan en lang Run Daily Reducer min Vægt med nogle abdominal Excericses?
Spørgsmål
Dear Sir,
jeg er 27 år gammel. Arbejde i en virksomhed som Asst. Manager Import, siden sidste år jeg står problemet med vægten stiger, men det hele til min maveregion, kan jeg en dæmning travlt, men jeg styre en lang kører eller jogging med henblik på vægttab. Lad mig vide, hvor meget skal jeg køre hele ugen? Som jeg også bevidst i kosten ingen olie ingen kød, mens jeg tager kylling i kost to dage i en uge. Please hjælp mig jeg ønsker at reducere, da jeg var slank og egnet person før.
Jeg håber du vil give mig ret rådgive som pr din værdig oplevelse og undersøgelse.
Venter på dig positivt svar og tak for dig tid.
Hilsen
Junaid Aslam
Karachi,
Pakistan
svar
jeg bliver stillet dette spørgsmål hele tiden . Den nederste linje er: du kan ikke stedet reducere mave fedt. Ligesom du ikke kan dræne den dybe ende af en pulje først, kan du ikke reducere mave fedt, indtil alle resten af fedtet er slukket din krop
Se denne artikel for detaljerne:.
http://ricksweightloss.com/blog/display-article.asp?ID=38&Key=AllExperts
for specifikke oplysninger og trin-for-trin retningslinjer for, hvordan at tabe sig og være sund, besøg min hjemmeside for alle former for oplysninger om en ordentlig kost, ernæring, motion, vægtløftning rutiner, og mere.
vigtigst er det, så sørg for at hente min gratis e-bog, "Ricks 18 tips til sundt vægttab. "
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Som en ansvarsfraskrivelse, jeg er ikke en læge eller sundhedsmedarbejder. Venligst søge råd hos din læge, før at gennemføre nogen af mine anbefalinger.