twin spise
Spørgsmål
Jeg har ni år gamle dreng /pige tvillinger, der har været forskellige fra dag ét. Drengen, født i 3 lbs. 5 oz., Har altid været helt raske, men er stadig lille af sin alder. Fra dag ét har vi haft at opmuntre ham til at spise. Selvom han aldrig har været en betyder Æderen, mad bare ikke synes at noget meget for ham. På børnelæge anbefaling, vi tilføjer ekstra kalorier til hans daglige fødevareforbrug nogen måde, vi kan. (Sødmælk, smør på hans toast, en ost pind ud over hans normale skole, mayonnaise på sin sandwich, en håndfuld solsikkekerner efter middagen, etc.) Dette forsætlig stigning i kalorier har hjulpet. Efter tolv måneder aktivt stigende kalorier, nu vejer han 55 lbs. og er næsten 51 inches i højden. Han har næsten indhentet med sin søster. Alt synes at gå godt.
DOG hans tvillingesøster, omkring 57 lbs. og 51 inches, har altid været en sand elsker af mad. Hun spiser en lang række fødevarer, men henledes på alle junk fødevarer. Hun villigt, og uden at klage, spiser morgenmad, frokost, middag og snacks, som de serveres til hende. Problemerne opstår i det faktum, at hun er klar over, at hendes bror der bliver givet ekstra ting at hun ikke er. Hun forstår fra en logisk sind, at han får disse ting, fordi han ikke spiser på andre tidspunkter. Han vil spise halvdelen skolen frokost, hun gør; han vil springe brød på middag; han vil vælge yoghurt som en eftermiddagssnack, mens hun vælger yoghurt, jordbær, og en behandler fra hendes påske Basket. Selvom hun ure første hånd som han bruger mindre, end hun gør, føler hun sig snydt, da hendes skinkesandwich ikke spredes med mayonnaise. Hvad værre er, jeg forsøger at sætte sin mayonnaise på uden varsel, men selvfølgelig, hun er klar over, hvad der foregår. Jeg absolut ikke ønsker at forårsage fødevarer spørgsmål til hende. Hun simpelthen ikke behøver yderligere tre hundrede kalorier tilføjet til hendes daglige forbrug. Hun er sådan en behagelig barn og aldrig klager over situationen, men jeg spekulerer på, hvad vi gør for at hendes dyrebare selvfølelse. Jeg ville elske nogle gode råd, du har i at balancere familiens kostbehov når de varierer fra barn til barn. Jeg er desperat for råd!
Mange stor tak for din tid,
Mary
Svar
Mary,
Jeg vil foreslå at give dem begge valg. Sig,
"Okay, Billy, ville du hellere have mayonnaise på din sandwich, eller en godbid fra din påske kurv? Hvad med dig Sally?" Så gør dem holde sig til deres valg.
Dette lærer Sally at mens du kan have de ting, du ønsker, kan du ikke spise * alt * du ønsker, og giver hende en vis kontrol, så hun bevarer sin selvfølelse. Fordi Billy er at vælge sine fødevarer, kan du finde, at der er nemme måder at få sine ekstra kalorier i ved at være opmærksom på de valg, han gør. myHotelVideo.com: Husk også, at piger har en tendens til at vokse hurtigere end drenge, og at han bare kunne være anderledes. Jeg spiste ikke noget men frugt og farsbrød i et år, da jeg var ni, jeg ved, det er svært for en mor hørt- men ikke bekymre dig så meget! Slap af og lad dine børn spise! Så længe de er sunde og ikke dunkende ned junk hele tiden, give dem lidt spillerum til at finde ud af deres krop og hvad der gør dem arbejde.
Håber dette hjælper,
Lela Simon
http://www.LelaSimonWellness.com