Kunstige sødemidler: hvis det er sikkert, hvorfor skadeligt
?
Spørgsmål
Tanya
jeg 50.
Omkring fem år siden jeg begyndte at bruge dem, papir pakke kunstige sødestoffer.
Jeg troede det ville være en god måde at skære ud sukker og tabe.
Mit helbred er ikke blevet bedre, og er blevet værre. Jeg har vundet vægt, udviklet hypertension, og galdesten.
Dette kan undre at både mig og min læge, som jeg gør eveything du skal gøre for at undgå disse problemer.
Jeg har for nylig været på et meget lavt kalorieindhold kost og har ikke tabt en ounce.
Dette har fået mig til at tro, at en eller anden måde mit system har ben kompromitteret og ikke opfører sig normalt, måske på grund af noget, jeg indtager.
Da jeg ikke drikke, tage stoffer, spise junk, alt jeg kan tænke på er mit daglige aspartam vane.
der synes at være modstridende oplysninger derude.
FDA siger, at det er meget sikkert, som selvfølgelig gør de fødevarevirksomheder, men andre fysiske sundhed sites hævder det er intet mindre end gift, especialy til leveren.
jeg vil kold tyrker at se hvad der sker.
Dine tanker værdsat.
svar
Hi Bud,
i 1981 godkendte FDA aspartam som sødemiddel i 1985 Rådet om videnskabelige anliggender af The American Medical Association konkluderede, at "de foreliggende oplysninger tyder på, at forbruget af aspartam med normale mennesker er sikkert og er ikke forbundet med alvorlige sundhedsskadelige virkninger ". FDA har vurderet aspartam 26 gange. I 1996 godkendte FDA aspartam som et generelt formål sødemiddel. Aspartam er også godkendt til brug i mere end 100 nationer.
Men det er ikke nok til at konkludere, at aspartam ikke er en gift. Sagen er, det har negative langsigtede virkninger på stofskiftet. Du vil måske læse debatterne i BMJ tidsskrift. Jeg har bidraget til debatten med artiklen "aspartam og andre kunstige sødestoffer" (T. Zilberter. British Medical Journal, 15 okt 2004)
http://www.bmj.com/cgi/eletters/329/7469/755 # 78.439
Eller, er der en illustreret udgave:
http://bantadiet.com/banta/?page_id=43
nogle succesrige lav Carb kost planer forbyder kunstige sødemidler, nogle rådgive at trække eventuelle søde smag fødevarer, hvis en kost ikke virker eller vægttab plateau opstår. Jeg tror, det afhænger af individuelle metaboliske make up og tilstanden af glukose /insulin kontrol system af kroppen
Læs mere:.
Soft Drinks Knyttet til øget risiko for Insulin Resistance
http://www.atkinszone.com/did-you-know/2007/10/soft-drinks-linked-to-increased-r...
Do Kunstige sødestoffer Hjælp?
Http://www.atkinszone.com/weightloss/2007/09/do-artificial-sweeteners-help.html