40
Spørgsmål
hej jeg tænkte på hvad en god måde jeg ca tabe 40 = 50 pounds inden juli 1a hvis 40 er for meget hvad en reasonabl beløb og hvordan kan jeg miste det? im 20 kvindelige just in case du ønsker at vide
Svar
HI Tiffany,
10 pounds en måned er rimelig. Noget mere ville være vand, ikke fedt.
Ingen Krop er for fedt fra at spise for meget friske råvarer. Gå efter fuldkorn, lidt protein, og ikke går rundt sultne, det sænker dit stofskifte. Rå nødder er en kompakt snack mad, jeg ikke forlade hjemmet uden dem. Drik masser af almindeligt vand og gå i 30 minutter af din krop i bevægelse hverdagen - det er alt, ikke nødvendigvis på en gang. Klatre trapper, danse rundt til din fav melodi, gå rundt om blokken rask. 3 minutter her, 10 der. det hele kommer op. myHotelVideo.com: Fokus på rigtig mad, ingen aromatiseret emballage. Når du får, hvad du har brug for, behøver du ikke spise for meget.
Mere info på www.premiumfuel.com
