Vil en kost påvirke min baby så meget?
Spørgsmål
Tanya,
jeg mistede barnet vægt med mine to første børn temmelig let. Så blev jeg meget travlt med familie, skole og arbejde og vundet 10 til 15 £. Aldrig mistet det. Jeg leverede et andet barn og er i øjeblikket nursing en 6 måned gammel (ledsaget med babymad og en flaske formel hver nat). Jeg er nu 25 £ overvægtige.
Hvis jeg i høj grad reducere de beløb, jeg spiser eller bruge en diæt drink at tabe sig, vil det påvirke min baby så meget?
Jeg er ikke en god kalorietæller, så hvordan kan jeg styre min kost for at øge min energi niveau og tabe sig på en meget billig måde?
Tak,
Becky
svar
Kære Becky,
Det bør ikke påvirke dit barn, medmindre du sulte dig selv eller tage OTC vægttab piller. Men du kan gøre det bedre med en kost, der naturligt mindsker appetitten og øger ens energiniveau. Nogle af mine klienter indså, at det endda lidt skære deres købmand omkostninger.
Jeg foreslår, at du besøger vores hjemmeside http://bantadiet.com og læse, hvordan det fungerer. Du kan klikke på "start nu" på enhver side og deltag i vores gratis kostplan. Du er velkommen at kontakte mig derfra med eventuelle spørgsmål.
Tanya Zilberter