Ben og lår
Spørgsmål
Hvordan du løs fedt i ben og lår områder?
Svar
Kære Ava, kan du ikke bare tabe fedt i dine hofter og lår. På en vægtreduktion kost, vil din krop langsomt tabe hele herunder den øverste halvdel af din krop. Så for at tabe i dine hofter og lår og over det hele, motion hverdagen i mindst 30 minutter og følge en sund vægttab kost. Hvis du ikke ønsker at gå på en diæt for at tabe fedt, så kan du prøve bare toning musklerne i dine hofter og lår ved at gå eller gøre stepper. Tonet lår synes mindre. Håber det hjælper, Laura Kraemer, Slimkids.com
