Opnåelse vægt anbefales reading
Spørgsmål
jeg er 26 år og min højde er 5 fod 10 tommer og min vægt er 51 kg. sir kunne fortælle mig, hvordan at vinde vægt
jeg er en vegetar
Svar
Hej,
Dit spørgsmål besvares helt et par gange:
Hvad at spise, hvordan du udnytter at få muskler
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/1/eat-exer
Muscle Building
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Protein-Supplements-Muscle-Buil...
Energy Krav
http://www.dietandbody.com/article1225.html
Lad din kropskontrol din vægt
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/krop-kontrol-vægt-Meal.htm
Hvordan at vinde vægt
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm
Vægtøgning vs muskel gevinst
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Weight-gain-vs-muscle.htm
Tanya Zilberter præcise-GAIN- muscle.htm
