Spiseanfald, trang, og metabolism
Spørgsmål
hey there. Jeg binged to dage i træk ... vil denne jump-starte min metabolisme og jeg vil være okay, hvis jeg begynder at rette det i morgen? tak ... Jeg har ikke været at give det, hvad det ønsker nylig, så jeg tabt 5 pounds, men mine cravings angrebet. så jeg skal bruge en ny kostplan! men inden da, jeg har brug for at vide, hvor meget skade jeg virkelig :). Tak
Svar
Hej Shannon,
For at besvare, jeg har brug for at vide et par ting om dig: din alder, krop vejer /højde, hvad du spise, hvordan du træner, hvad du tørster, hvad du har binged på osv
Alternativt kan du tage et kig på vores komplette (og gratis) online kost på:
http: //bantadiet.com
Tøv ikke med at spørge mig yderligere spørgsmål, efter du læse mere om det.
= TZ
