miste tyve pounds en month
Spørgsmål
Jeg har fået tyve pounds i en måned på grund af binge spise fra stress. er det muligt for mig at miste det i en måned?
Svar
Hey Yee,
Tja, hvis du vundet så meget, at hurtig, må det have været en accessive amout af fødevarer. Så det kan tage et par weeks2-3 at få dit stofskifte tilbage på sporet. Jeg masse af det kan være vand, så det er svært at sige, hvor meget du kan tage ud i en måned bet her er noget info, som vil hjælpe:
http://www.results4sure.com/12DaysofFitness.html
