makaroni
Spørgsmål
hej
er macaronis sundt at spise hver dag til frokost? gør det på i vægt?
tak
Svar
Hej Sahar!
Tak for din ernæring spørgsmål. Spise en kop makaroni dailyl ville ikke give vægtøgning. Husk at vælge "fuldkorn" pasta i stedet for den berigede mærke. Sørg også for at omfatte fysisk aktivitet i din daglige rutine, såsom 30 minutter til fods.
For flere svar på dine ernæring spørgsmål tjek "Spørg Ernæringseksperter" af George Rapitis på www.authorhouse.com eller din foretrukne boghandel.
-George Rapitis, Bsc. Ernæringsforsker
www.juiceblend.com
