motion og vejrtrækning
Spørgsmål
hej,
det er et dumt spørgsmål :)
Hvis stedet for at gøre øvelser til vægttab, jeg stil vejrtrækning successivt og hurtigt, vil jeg brænde fedt, som om jeg laver øvelser?
svar
Nej, men det er en populær gimmick, der er lavet til at lyde som det ville arbejde (det sælger bøger, planer og endda kosttilskud er forbundet med det). En anden oldie, men goodie sover i et koldt rum; også, drikker isvand under kolde bade eller brusere.
Aktivitet bygger og toner muskler - den flere muskler du har, jo højere dit stofskifte er, og så, bliver det mere fedt bruges til at fastholde, at musklen (stofskifte).
Vægttab behøver ikke at være svært. Du behøver ikke at "træne" eller nægte dig selv noget, du kan lide at spise - tjekke min hjemmeside for rimelige, gratis, ingen piller, ingen programmer, ingen slankekure eller slutter noget muligheder ... og i mindre end 3 måneder, skal du kunne være 20 lbs lysere (måske mere, måske mindre,? men hvor vil du være i 3 måneder, hvis du ikke prøver).
www.GetTheReal.info
ikke om politik, personligheder eller produkter.