vægt og barn krop
Spørgsmål
jeg havde en baby 8 måneder siden af c-sektionen. Det er mit tredje og sidste barn. Anyway, jeg er 31 og min mave synes at være jello ud nu. Jeg kan ikke synes at tone det? Hvad kan jeg gøre? Er det stadig for tidligt at trimme min mave (også mine hofter er ikke gået hele vejen ned endnu, si jeg har brug for hjælp der så godt). Jeg har også mistet alle vægten jeg havde vundet, men min krop er gået "underlig"! Hvad skal jeg gøre. Jeg har brug for hjælp.
Tak,
Sam
Svar
Kære Sam, hvis du var i stand til at tone og tromle efter din sidste barn, så forhåbentlig din krop vil reagere det samme til denne. Som vi alder, huden gør mister sin elasticitet, forhåbentlig dine s vil ikke. Jeg ville starte et vægtløftning program for at fremme dit stofskifte og fast op dine mavemuskler, bare ringe til din kirurg for at sikre, det er OK. Prøv crunches for en måned, hvis du ikke kan komme ind i vægtløftning. Good Luck, Laura Kraemer, Slimkids.com
