alkohol og vægt gain
Spørgsmål
hej, jeg har drukket som en sindssyg for det forløbne år. Min stomache ekspanderer, hvor lang tid tager det, hvis jeg stoppe med at drikke nu, før jeg mister min mave fedt?
Svar
Katherine,
Der er ingen nøjagtige tidsramme, som du kan regne med. Det afhænger bare af dig og din krop! Ikke alene har du brug for at bremse den drikke, men det er vigtigt at se din kost og være physicially aktiv. Du har brug for alle disse ting for at nå en sund vægt og vedligeholde det.
Kimberly A. Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
* Kontroller altid med din læge, før du starter nogen vægttab og /eller motion program.
