drikke og fedme
Spørgsmål
hej,
jeg ville være taknemmelig, hvis du kan svare på følgende spørgsmål:?
er der en sammenhæng mellem fedme og drikke alkohol
gør en vis drink årsag fedme end nogen anden?
hvad grænse kan man forbruge, hvis der er en relation?
tak
samer twal
svar
Ja, alkohol bidrager ofte til overvægt. Det er virkelig betyder ikke noget, hvilken form eller form det kommer i, selv om det naturligvis blandet drikkevarer er tilbøjelige til at have ekstra indhold af sukker, alt efter hvad det er.
Alkohol ofte forårsager tilbageholdelse oppustethed /vand i regelmæssige drikker (en reaktion på den indledende dehydrering reaktion).
Problem drikker /alkoholikere kan se afmagret. Det er fordi de har en helt anden problem end blot overindulging nu og da. Alkoholikere tendens til at springe fødevarer for at få alkohol. Andre drikker kan finde appetit stiger ( "munchies") og ellers styrede valg i kosten er ud af vinduet (efter et par drinks, en pose chips, masser af andre junkfood pludselig virker som en meget god idé, når det er naturligvis ikke).
have en eller to genstande om dagen (såsom en moderat størrelse glas vin eller kan /flaske øl) anses af nogle eksperter at være ok i øvrigt raske individer. Andre eksperter foretrækker indtagelsen begrænses til en drink om dagen, eller blot et par genstande om ugen.
Læs mere om sund kost og levevis, uden salg, kampagner, logge ind osv - på
http://www.geocities.com/thereverend1investigates/