Bare endnu question
Spørgsmål
Beklager at genere dig igen, men jeg sætter pris på dit råd, dette spørgsmål skal være enkle for ya. Her går; Jeg har kigget på flere online kalorie tællere og de alle synes at være forskellige på, hvor mange kalorier, at en bestemt mængde mad indeholder. Er der en kalorietæller, at du anbefale? Eller skal jeg bare gå af fødevarer etiketter? Det ville være virkelig cool hvis du kunne tilføje en kalorietæller til din allerede fantastisk website
;-). Tak for din tid!
Svar
Du abonnerer ikke gider og det er hvad jeg er her for! Jeg er begejstret for at få mulighed for at hjælpe andre, der hvor jeg har været (vægt problemer, spiseforstyrrelser og frustreret!).
Http://www.calorie-count.com/er en anstændig , GRATIS kalorietæller site, men nogle af de tæller synes en smule høj (dvs.: bananer siges at være 200 kalorier, men generelt, en lille /medium banan er kun omkring 100 kalorier). Forskellen i kalorier for for ting som dette er størrelsen.
I andre tilfælde "portionsstørrelse« varierer, undertiden med op til 3 gange! En croissant, for eksempel i Frankrig er omkring 1/3 af størrelsen af croissanter typisk tilgængelige i USA En sodavand i USA, der er anses for "små" eller "almindelige" er ofte to eller tre egentlige "portioner" (som er baseret på 8 ounce hver).
Etiketter på fødevarer er en god vejledning, men de har vist sig at være 'off', afhængigt af, hvad de tror, forbrugerne ønsker. Hvis det er en diæt eller "sundhed" mad, vil de sandsynligvis undervurderer deres kalorie tæller /fedtprocent, osv ..
OH! Og være meget, meget forsigtig med, hvad pakkerne indikerer en servering er! Jeg hader absolut dette, men det er en måde at vildlede folk lovligt. Bare den anden dag jeg tog en lille æske af disse ost kiks - en meget lille karton, i hvert fald ikke mere end en håndfuld, eller håndfuld og en halv. Den kalorie tæller virkede rimelig INDTIL jeg læste, at det skulle være to portioner (det betyder DOBBELT de anførte kalorier hvis du spiser de ting som enhver normal ville person).
Mange andre fødevarer gøre dette også. Så vær forsigtig .... Det er ikke bare kalorier opført, at sager, men hvor mange portioner producenten siger, er i pakken
Skriv når som helst -. Og tak for at foreslå kalorietælleren på min hjemmeside. Jeg vil prøve at sætte en på i de næste par dage. Jeg værdsætter input!
Http://www.geocities.com/thereverend1investigates/