Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> Ernæring slankekure

Rådgivning for Ødem?


Spørgsmål
På forhånd tak for din tid, Leigh-Anne!
Jeg har for nylig "aftalt" et slemt tilfælde af ødem! Mine ben svulme op som balloner fra tid til anden. Jeg spekulerer på, om din viden kan hjælpe mig ud.
Jeg intaking masser af protein og vand i min kost. Jeg har altid været en stor salt fan, og jeg har for nylig skære ned ganske lidt.
Jeg har mistet omkring 20 pounds i de sidste par måneder, men det er virkelig kun ændre min krop er gået thru. Jeg har været sikker på at indtagelse sunde fødevarer så meget som muligt så godt.
Jeg vil bekende, jeg er 5'3 og vejer i midten af ​​90'erne. Denne ødem tilstand er begyndt den første måned min "cyklus" er sent ... det skyldtes omkring to uger siden. Jeg spekulerer på, om hormoner har noget at gøre med det.
Jeg har aldrig oplevet denne størrelsesorden af ​​ødem før. Jeg spekulerer på, om diuretika vil hjælpe? Jeg har læst at drikke mere vand, og jeg har også læst at drikke mindre vand. Jeg har læst at skære ned på natrium, og jeg har læst det kan være en natrium-mangel.
Ja, jeg er helt forvirret, og eventuelle råd du har er meget værdsat! Tak SÅÅÅ meget! :)
Svar myHotelVideo.com: Der kan være mange årsager til ødem. Din bedste chance er at ringe til din familie læge og se, om han /hun kan bestille nogle lab arbejde (for at kontrollere dit blod elektrolytter og andre ting, der kan være "ude af whack" så at sige). Det kunne være en hormonel ting. Salt og vand kan være forvirrende ... det er mere af et forhold problem ... hvis du drikker for meget vand og ikke nok salt, du kunne have en natrium-mangel. Hvis youtake i for meget salt og ikke nok vand din krop bevarer eventuelle væsker kan det, som kan forårsage ødem. Vand kan være en naturlig diuretikum. Du kunne bare være almindeligt for hydreret, og et diuretikum kunne tage sig af det og slippe af med de overskydende væske. Du behøver bestemt ikke at miste vægt til at begynde med. Din sene cyklus kan skyldes det faktum, at du har haft sådan en dramatisk vægttab. Din kropsfedt kan være faldet til lav, men cykler kan blive uregelmæssig til enhver form for betydelig vægt tab eller gevinst. Dine uregelmæssig menstruation og ødem kunne arbejde togehter ... nogle mennesker bliver oppustet (tilbageholde væsker), når de er ved at starte deres periode. Anyway ... hvis du har flere spørgsmål, du bør nok kontakte din læge. Håber nogle af denne info hjælper.