Jeg vil gerne vide æg yolkhas ...
Spørgsmål
Jeg vil gerne vide ægs æggeblomme
har LDL eller HDL?
hvor mange kan jeg spiser om måneden?
Svar
Hej t,
Det har begge former for kolesterol. Jeg du ikke har og sundhedsmæssige problemer, ville du være sikker med ~ 5 per uge, men jeg vil fordoble tjekke med din læge.
Besøg www.toolsforlife.cc for andre retningslinjer, og lad mig vide yderligere spørgsmål.
Terry Linde CSCS
