belching
Spørgsmål
jeg indrømmer, at jeg elsker at komme hjem fra arbejde, oprydning fastsættelse aftensmad og spise i sengen. Jeg havde gastrisk bypass 11-12 år siden, og mistede masser af vægt i starten ... men nu jeg spiser næsten alt og snack hele tiden.
Efter aftensmaden jeg spiser se tv, se /læse og snack indtil jeg endelig gå til sleep.My problemer er, er jeg igen få vægt og nogle gange (ofte) jeg bøvser ukontrollabelt i 20-30 minutter, mens du prøver at gå på vågeblus.
Min sexlyst er halvdårlige ... tolerant. Den opstød er virkelig begyndt at genere me.help
svar
Barb,
der er oplysninger, der mangler i din beskrivelse. Hvad er dine spisevaner i løbet af dagen? Spiser du en moderat morgenmad og frokost? Hvor meget motion får du? Ud over dette, gjorde din kirurg eller primær pleje manager /læge forberede dig til overgangen, som du gjorde før GBP operation? Du skulle have været gjort bekendt med, at processen ikke var idiotsikker, og at operationen var ikke en mirakelkur. Du skulle have været gjort opmærksom på, at du er nødt til at ændre den måde, du lever dit liv med hensyn til kost og motion. Have aftensmad, se tv (Jeg antager, at du sidder, tilbagelænet eller om), mellemmåltider (endnu mere spise) og derefter gå til at sove er ikke en livsstil, der er befordrende for at opretholde en sund vægt. Men du skal vide, at, right?
Hvis du igen få den vægt, du ved, hvorfor det sker. Det er op til dig at ændre dine vaner, så du kan re-tabe den vægt, du har re-erfaringer og derefter formår at bevare den optimale vægt som foreskrevet af din læge.
Ikke sikker på hvad din kommentar om sex drev har at gøre med dit problem. Måske kunne du uddybe
Held og lykke og holde på det -. Det virker
venlig hilsen
Steve
!