hej jeg har en question
Spørgsmål
hej, im 18 og 115 lbs 5'2. Hvor meget kan jeg ca.. tabe, hvis jeg følger en streng Atkins plan i marts 12? jeg træner også 45 min om dagen på løbebånd. nogen forslag? tak!
Svar
Miss Kitty,
Det er ret usandsynligt, du ville miste mere end to eller tre planer, fordi du allerede er tynd. Atkins kun producerer meningsfuld vægttab hos personer, der er overvægtige. Hvis du virkelig ønsker at ændre dit udseende og fast op, ville vægttræning sandsynligvis gøre en langt større forskel.
Melissa
