Kost til bryllup
Spørgsmål
Hej,
jeg har brug for nogle kost hjælp hurtigt.
Mit bryllup er mindre end to måneder væk, og jeg har brug for at tabe 12 lbs.
Hvordan kan jeg miste denne vægt i 7 uger?
Hvilken mad eller frugt skal jeg spise?
Hvor meget motion har jeg brug for hver dag?
Please hjælp, men holde det simpelt for mig.
Tak,
Masei
svar
Kære Masei,
Tillykke og ly bedste ønsker på din bryllupsdag!
Det er muligt at tabe 12 pounds i 7 uger, men vil tage en masse hårdt arbejde. Hvis du er sikker kan du gøre dette under hentning klar til denne vigtige dag i dit liv, det bedste du kan gøre er at følge en kost plan, der er afprøvede og sande. Du forstår, at jeg ikke kan presse en hel online kost program i mit svar, men jeg føler temmelig komfortabel anbefale dig sådan et program, jeg kender ganske godt, fordi jeg tilfældigvis at udvikle det :)
Her er dens adresse:
http://bantadiet.com
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen at kontakte mig igen.
