Soy Protein og gigt
Spørgsmål
nylig jeg introducerede Herbalifes Weight Reduction Program (ShapeWorks, dvs. F1 & F3) til min kære ven, uden at indse, at han har problemer med gigt. Kan han fortsætter med programmet?
Svar
Selv om hver medicinske situation er anderledes, folk, der nogensinde har haft en episode af gigt bør aldrig nogensinde starte en diæt eller ændre deres spisevaner uden at se en læge først. Kost højt proteinindhold kan være meget farligt for mennesker, der lider af gigt; imidlertid er det muligt at erstatte nogle kød med sojaprotein uden at øge den samlede proteinindtagelse.
Selv med sin læge tilladelse til at starte en diæt, er ernæringsmæssige programmer som Herbalife ikke evalueret af FDA, og ofte produkterne indeholder ekstra ingredienser ikke er opført på etiketterne (ellers konkurrenter kunne sælge den samme formel!). Nogle af de ekstra ingredienser kan være stimulanser som koffein, grøn te-ekstrakter, eller amfetaminer, og kan være farlige for mennesker med gigt. Derfor bør din ven fokusere på at spise masser af frisk frugt, grøntsager og fuldkorn, med kun så meget protein som anbefalet af sin læge. Han bør ikke bruge nogen form for urtekosttilskud eller ryste.
Held og lykke til både dig og din ven!