Calcium D-glucarate
Spørgsmål
Hej. Jeg har læst, at calcium D-glucarat kan hjælpe med at fjerne overskydende østrogen og kan være nyttigt i østrogen forårsaget kræftformer. Kan du kommentere? Også, hvad mærke ville du anbefale? Tak!
Svar
Hej Jan - jeg er personligt en stor fan af Calcium-D-glucarat. Det har god forskning, og jeg tror, at det sandsynligvis ikke bidrage til at mindske nogle kræftrisikoen. Der er virkelig kun et par leverandører i verden, så jeg ville bare vælge en velrenommeret, nationalt mærke. Du vil en dosis på mindst 400mg at være nyttig. Så vidt andre kosttilskud ... kosten indoler (som kommer fra korsblomstrede grøntsager som broccoli og blomkål) er en god følgesvend. Du kan tage disse i et tillæg (som indol carbinol eller DIM), men du kan også bare inkludere dem i din kost. Fiber er også vigtigt, da det fremmer østrogen clearance. Igen, diæt eller kosttilskud. Endelig næringsstoffer, virker som methyl ldonors - disse er for det meste den B-vitaminer B12 og folinsyre - så en god multi eller B-kompleks
Husk, at indholdet af calcium-D-glucarat calcium er meget. lille - du tager det for D-glucarsyre indhold.
Så hvis du har brug for at tage calcium for dine knogler, du stadig nødt til at gøre det.
Håber dette hjælper! I Sundhed,
Dr. Jacques
Depo-Provera:Et injicerbart præventionsmiddel
Elopement brudekjoler til en afslappet og afslappet ceremoni
#BigLipstickEnergy:Mine foretrukne flydende læbestifter fra sort-ejede skønhedsmærker
Disse silkebløde flydende øjenskygger kunne ikke være lettere at påføre
5 enkle og naturlige detox badeopskrifter
