cant lose
Spørgsmål
Jeg havde fedmekirurgi 41/2 uger siden. Jeg mistede 30 lbs i 28 dage og for den sidste uges tid, jeg har ikke tabt noget. Jeg går op 2lbs. down 2lbs. jeg gør alt, hvad jeg er formoder at gøre, men jeg får modet. Er det normalt?
Svar
Hi Debbi:
Slap! Du er helt normalt. Faktisk mister 30 pounds i 28 dage er langt over gennemsnittet ... så ikke freak, hvis du har en 1-2 uger stall. De fleste mennesker stall omkring 3-4 uger ... og så omkring 3 måneder ... 6 måneder ... osv. (Tænk treere, generelt.) Hold gøre alt, hvad du skulle ... få din protein i, dit vand, gå osv Hold dig til din post-op kost progression (du sandsynligvis på pureer /mushies lige nu ). Bare rolig ... du vil begynde at miste igen snart.
Hvis du ikke mister noget i 2-3 uger, så er det tid til at tage et kig på din kostindtag, motion osv
Tillykke sådan dundrende første måned!
Karla
Hvad er kropspolering? 15 bedste kropslakker til at prøve derhjemme
Brunch -fest med blød blonder Rebecca Ingram -kjole og sød bryllupshvalp
Kender du til Microshading?
Sådan slipper du af med rygacne:Bedste Bacne -behandlinger og produkter
Koreansk hudplejerutine forklaret:A.M. &OM EFTERMIDDAGEN. Trin i detaljer
