er AchievOne protein ok for mig?
Spørgsmål
Jeg har hørt gode ting om AchievOne protein, og har fundet store priser på http://www.ibariatric.com men mit spørgsmål er, fordi det indeholder koffein, er det ok for min mave. Jeg er 4 måneder sende op til fedmekirurgi. Jeg troede koffein blev et nej nej, men jeg ser en masse mennesker drikker dem og begejstret for dem? Er koffein ok, for en 4 måned efter op? Hvis ikke hvornår vil det være ok?
Tak,
Jessica
Svar
Hej Jessica,
Most bariatriske kirurger ville virkelig foretrækker at du holde sig væk fra koffein - især tidligt efter operationen, som du er - fordi det er stærkt irriterende til din mave /pose og kan øge din risiko for marginal mavesår. Det kan også have en negativ indvirkning på ernæring - især calcium og nogle af B-vitaminer. Mit generelle råd ville være at undgå koffein, medmindre du absolut ikke kan leve uden. Når det er sagt, alle kirurger har forskellige "regler" om hvis og når du kan introducere koffein, så det er nok bedst, hvis du spørger dit program. Hvis du ligesom smagen af kaffe, overveje at få en almindelig, vanilje eller chokolade protein pulver og tilføje nogle koffeinfri kaffe til det for en kop kaffe "rettelse".
Lad mig vide, hvis du har yderligere spørgsmål.
I Sundhed,
Dr. Jacques
