løbet wieght
Spørgsmål
hej,
mit navn er Brittney og jeg 14 5'9 og jeg vægt 150 ish, og jeg tænkte på om jeg
var over vægten en hvis jeg hvad kan jeg gøre t miste det ????
svar
Hej Britney,
På 5'9 "du er en meget sund pige.
at være overvægtig, og når du skal begynde at bekymre dig om din vægt, skal du være 170lbs eller over.
Indtil da holde gør hvad du gør og forblive raske.
du er 14 år gammel og vægte er ikke, hvad du skal stole på vejer dig selv, indtil du har stoppet med at vokse. Dette er normalt, når du er omkring 16.
dit tøj på din højde, bør være en US størrelse 10 eller US Medium.
Hvis du er i Storbritannien, du bør være omkring en britisk størrelse 12.
Dette er en grov vejledning efter den din højde, du har givet mig.
Du ville have for at tage hensyn på din ramme. Er dine forældre store eller små indrammede?
jeg håber dette hjælper.
