fastende
Spørgsmål
Hej, Jeg er i øjeblikket at faste i en måned på grund af religiøse pligter. Den hurtige er fra 05:00 til 18:00. Jeg vil gerne tabe 5 kg s løbet af denne måned og samtidig opretholde muskler. Jeg har brug for 1200 1400 kalorier for at tabe sig. Oplys venligst mig, hvordan jeg skal strukturere mine måltider i løbet af denne måned til at tabe sig. Tak
Svar
hej, fastende er allerede en god mængde af kalorieindhold kontrol
og du kan ikke tabe mere vægt i ramadan årsag vil du få bivirkninger
gerne hud sagging, svaghed, hud pigmentering osv
så tjek din vægt efter ramadan, og hvis det ikke perfekt, jeg vil hjælpe dig med at tabe, end, men dont forsøge at tabe f = under ramadan, efter ramadan chat med mig på huss_787 @ yahoo.com
Iam en international ernæring /Sundhed /Hudpleje /Hårpleje /Sex problemer /Breast Development Expert /Counselor &Weight Management Coach
jeg kan hjælpe u nå alle ur ønskede sundhedsmæssige resultater - med sigte på at gøre, at jeg har brug for at diskutere
ur sag, så pls chatte med mig på [email protected] og få retsmidler for alle ur
sundhedsproblemer - resultater 100% garanteret
chatte med ya snart - tc, Iam online dagligt fra 11:00 til 13:00, 1:30 til 04:00, 7; 30 pm - 21:00
også u kan ringe til mig (email n bede om min nej) till end tc
