health.
Spørgsmål
Tak for din tid. Jeg vil gerne spørge dine tanker om et emne. Det er virkelig svært at spise rigtigt i disse dage, så jeg købte mig nogle en en dag vita craves og nogle sikre (Immun Balance, komplet afbalanceret ernæring). Jeg tænkte på om disse to produkter kunne hjælpe mig ernæring klogt, når det tages med mine regelmæssige måltider jeg spiser en dag? Eller er det ikke en stor indflydelse i min ernæring? Min major i kollegiet er Sundhed, Fysisk Ed og wellness, så jeg elsker kroppen og gør pushups og konditionering lol. Jeg tror at spise sundt er sådan en stor del selv. Det er derfor, jeg forsøger at spise godt. Tak for din tid.
Svar
Kære Josh,
Det er flot, at du forsøger at spise rigtigt, især i betragtning af din store!
Du måske ønsker at fokusere på, hvordan du kan spise bedre, så vil du være i stand til at dele denne oplevelse med dine kunder i fremtiden.
mellemtiden, vita craves ligne et godt valg, da en servering (2 gummies) giver næsten 100% af de fleste af de daglige værdier for mange vitaminer og mineraler - du ikke ønsker at stræbe efter mere end 100% af, hvad du har brug for ... det ville være som at hælde ekstra olie ind i din bil, og håber det vil køre bedre (lol ).
også overveje at dit indtag af calcium ikke er opfyldt gennem et tillæg eller fiber eller protein, og sandsynligvis masser af andre mikronæringsstoffer vi måske ikke engang forstår fuldt ud endnu. så, spise godt er af allerstørste betydning, og disse vitamintilskud kan fungere som et sikkerhedsnet, når vores kostvaner er ikke så stor.
sikre, at der virkelig rettet for ældre mennesker, der ikke kan spise nok mad. Nogle mennesker bare er for syg til at spise eller har brug for mange flere kalorier, end de kan nå at sluge, så de understøttes af 3, 4 eller endda 8 dåser af disse drinks om dagen med minimal indtagelse af almindelig mad.
En anden supplement, du måske ønsker at overveje, er Carnation Instant Breakfast Drink. Især hvis du ikke er overvægtig, denne drik giver 250 kalorier (hvis du blander det i sødmælk), vitaminer og mineraler, du får protein og calcium fra mælk, og det er meget billigere og mere velsmagende end mange af den farmaceutiske dåse drinks.
held og lykke!
