langsomt vinder, intet works
Spørgsmål
Jeg er 49 år gammel og perimenopauseI gå hurtigt hver dag med min 7 monthold golden retriever hvalp eller skulle jeg sige han går mig, i det forløbne år ive vundet 15 pds jeg spiser et sensable kost bagt kylling ris salater, frugter jeg snack på popcrn og en brownie 3x en uge (min svaghed), men im ikke en sofa potatoe.6 måneder siden begyndte jeg at ride min stationære cykel 45min hver dag og faldt mine kalorier Fix ikke sulter, men ingen snacks, salat og en stykke bagt kylling til middag særlige K til morgenmad, te, lunchwas tun på hvede bd eller FRAIT salat og en smidge af schweizisk ost, masser af vand gulerødder pinde, og broccoli i en kost dressing til en snack. 2 måneder lige jeg ikke tabe et pund .i simpelthen gav op to the nu ive fået 3 flere pounds laver nothing.whats op !!!!! HJÆLP!!!!! linda
Svar
Hej Linda,
Når du rammer 50, dit stofskifte dråber. Boom, flop. Velkommen til midaldrende. Du kan ikke gøre, hvad du plejede at gøre og forventer de samme resultater.
Let på tun, kviksølvforgiftning er hæmningsløs.
Spis mindre, spise bedre, masser af vand, mere info om mad vs. aromatiseret emballage på www.premiumfuel.com
