spise for fast
Spørgsmål
jeg spiser alt for hurtigt. Jeg er 16 nu, og da jeg kan huske jeg har altid spist alt for hurtigt. Jeg kan afslutte middag i mindre end 5 minutter. Jeg har forsøgt at stoppe, men intet hjælper. Jeg hader det, og jeg ved ikke, hvordan man stopper. På det seneste har jeg ikke været det godt. Jeg er nausious, mit hjerte er blevet ondt, min mave føles tom, og jeg har været at få hovedpine. Er dette fordøjelsesbesvær? Jeg har brug for nogle råd. Tak for din tid.
Svar
Hej Rachel,
Selvom spise for hurtigt er ikke godt, de symptomer, du beskriver garanterer et besøg hos lægen, men er mest sandsynligt ikke skyldes spise hurtigt.
eneste måde også bremse er at gøre dig selv at gøre det. Spise for hurtigt ikke tillader ordentlig fordøjelse og kan resultere i fordøjelsesbesvær og muligvis glip af nogle næringsstoffer. Hvis din mave føles tomt er det generelt fordi du er sultne måske du ikke spiser nok, eller måske ikke nok af de rigtige fødevarer.
Kom til læge for en check-up og har disse symptomer kontrolleres, især brystsmerter.
Tak for dit spørgsmål,
Dan Haley, CNC
www.marketamerica.com/alkalinenutrition
