Frozen Fruit Nutrion Lost?
Spørgsmål
jeg drikker en smoothie hver morgen med min protein pulver. Jeg elsker at tilføje jordbær, blåbær, kiwi, osv ... jeg altid bruge frosne frugter selv, og jeg tænkte på om det mister næringsstoffer? Jeg har hørt, at den gør, og andre siger det ikke. Hvad er lowdown?
Svar
Hej Christopher,
Det afhænger af produkterne og fruktose. I nogle høje sure produkter, så ja det kan miste næringsstoffer mens dem med mindre syre typisk ikke. Dens også vigtigt at huske, at vand er det selv er nærende.
Jeg håber dette hjælper.
Tak fordi du valgte alle eksperter. Jeg undskylder for den tid, det har taget i svaret.
Skulle du brug for yderligere information, er du velkommen til at svare.
Venlig hilsen
Zachory L. Cook
CPT, CFI, CSN, CSFI
International Fitness Association (IFA)
Certificeret Instruktør Number (CIN): 209967
