Daglig Beregning --- jeg lavet en tastefejl FEJL!
Spørgsmål
Hej Crystal, jeg vil gerne vide, hvordan jeg kan beregne eller anslå den ernæringsmæssige værdi i kalorier proteiner og fedt i mit daglige måltider, i hjemmet og på restauranter. Tak for din hjælp,
James
Svar
Hej James, jeg ville bare præcisere de alkohol kalorier igen. Jeg lavede en tastefejl og ønskede at rette det .... jeg tidligere udtalt, at alkohol havde 7 kalorier pr ounce, men jeg ville sige gram. Dette er en meget vigtig ting at påpege, fordi det har en stor indflydelse på den samlede amt af kalorier, der er indeholdt i en ounce af alkohol.
Så alkohol har 7calories pr g, og der er ca. 9 eller 10 g alkohol pr oz. Det ville være ca 63-70 samlede kalorier per ounce!
Undskyld hvis jeg forvirret dig (wow, mit oprindelige svar på 7 kalorier pr ounce fik mig til at grine, da jeg genlæste det.)
Tak for forståelse og ja, jeg sørgede resten af info var korrekte, så være sikker på, at du har opdateret info!
Crystal
