Øl, rødvin og moderat alkoholforbrug at forbedre sundheden
Spørgsmål
Hej,
Jeg havde et spørgsmål slags vedrørende fordele og ulemper ved øl og vin. Jeg kan lide at forkæle dig selv med lys øl ofte, men jeg udforske vin seneste. Jeg er en 36 år gammel mand, 5'11 "og vejer 234 lbs. Jeg også tage blodtryk meds og kolesterol meds (lisinopril HCTZ + Lipitor). Er det bedre at drikke vin (hvid eller rød) end øl? Og hvorfor?
Tak
svar
De sundhedsmæssige fordele ved alkohol:.
Harvard forskere inkluderet moderat alkoholforbrug (5 ounce tør vin eller 12 ounce øl ) i deres liste over de bedste måder at reducere hjertesygdomme risiko
Rødvin pros:.
1. hjerte-beskyttende virkning er blevet tilskrevet antioxidanter findes i huden og frø af rød druer.
2. Antioxidant resveratrol i huden af røde druer kan bekæmpe visse kræftformer, Alzheimer Parkinson.
Bemærk at ikke alkoholiske rødvin indeholder de samme antioxidanter som rødvin, men uden alkohol, dets beskyttende virkninger er noget svagere
øl fordele:..
1. Forskere ved Okayama University tilbydes købt øl minus alkohol til lab dyr og fundet, at deres sårbarhed over for stoffer, der forårsager visse kræftformer stærkt reduceret
2. Tufts eksperter hævder, at øl beskytter knoglemineraltætheden.
Tre. Mørk øl indeholder antioxidanter xanthohumol med potente østrogene egenskaber gør det til en potentiel naturlig hormonbehandling naturlige lægemiddel til kvinder efter overgangsalderen, uden bivirkningerne af for tiden tilgængelige HRT narkotika.
Rødvin i slankekure (ressourcer)
Middelhavet Diet: Spis, drik og være tynd
http://www.bestofweightloss.com/your_Mediterranean.html
Middelhavet Diet Makeover
http://www.bestofweightloss.com /Mediterranean_Diet.html
Sonoma Diet
http://www.bestofweightloss.com/Sonoma_Diet.html
= TZ
