Kids Langsom Metalbolism
Spørgsmål
Min datter er 8 år gammel. Hendes børnelæge siger hun er overvægtig og hun har en langsom metabolisme. Jeg kan ikke fodre hende noget, men sunde fødevarer og har hende involveret i alle skoler aktivitet, sport, at der er. Er der noget naturligt, jeg kan give hende til at øge op stofskiftet. Hun er en meget stærk pige, glad, smart. Jeg er bange for hendes vægt vil begynde at påvirke hendes selvværd.
Svar
Aida,
Der er ingen grund til at sige, at hun har en langsom metabolisme, medmindre hun har haft sin skjoldbruskkirtel kontrolleret og der er et problem !! Hvis hun ikke har haft, kontrolleres måske skulle du kigge ind i det. Ellers det er egentlig bare et gæt din doc tager på, hvorfor hun er "overvægtig". Jeg vil ikke anbefale nogen form for tillæg eller noget af denne art. Der er intet helt naturligt og sikkert, at du kan give hende.
Jeg vil foreslå at tage hende til at se en diætist i dit område, der specialiserer sig i pædiatri! Hun kan tage et dybere kig ind præcis, hvad og hvor meget din datter spiser, hvor meget hun faktisk har brug for, hvor meget motion osv ... Hun kan arbejde med både dig og din datter at få hende til en sund vægt.
jeg ville ikke tage det svar fra din læge, fordi det virkelig ikke er en! Tag handling og finde en diætist til at arbejde med. Du ønsker at tage sig af dette problem nu, før det gør begynder at påvirke andre områder af hendes liv. Hvad du begge lære af en diætist vil holde med dig for resten af dit liv. Det ville være en god investering, og noget positivt, du kan gøre for hende!
Du kan finde en diætist i dit område på www.eatright.org eller spørg din børnelæge om en henvisning til en.
Kim Tessmer, RD LD
