miste vægt i college
Spørgsmål
Im en freshman i college og ive fået freshman 15 den caff maden er ikke heatlhy og jeg dont have en masse en fri tid fra maj klassen arbejde til at gå til gymnastik ... enhver hintson ting jeg kan gøre for at holde sig sund og miste freshman 15
svar
Prøv ikke at vente til de store måltider at spise. Spis små ting inbetween klasser. Det vil fremskynde dit stofskifte. Hvad dit aktivitetsniveau lide? Hvad overalt, hvis det er lavt. Hvis du kan få til gymnastik en gang om ugen end thats det, men få der det bedre end ikke.
