vægt hjælp
Spørgsmål
Hej,
Im 17 år gammel. Jeg har ønsket at tabe så længe. Før jeg prøvede motion, men jeg mister drevet og indsats efter et par dage. Så efter på og væk fra det for hvad der virker som år im træt af det. Så omkring 2 uger siden jeg begyndte at fortælle mig selv im ikke kommer til at spise for et par dage løs 10lbs og thatll giver mig motivation til at excerside og holde tabe den sunde måde. godt fornemme de 2 uger omkring 75% af de dage, hvor jeg følge op jeg bare ikke spiser så få disse enorme trang natten og jeg bare spiser vanvittigt. Jeg ved denne Código sund måde at gøre det, men jeg tænkte på om du kunne fortælle mig (selv om dens ikke sundt), hvis denne kortsigtede metode ville gøre mig løs vægt for ikke at spise hele dagen, eller hvis det ville medføre mig til at tage på i vægt for massen nat cravings. Jeg var også tænkte på om du har nogen råd?
Tak så meget, og jeg håber at høre fra dig snart!
Jon
Svar
Hej Jon,
Whoa. FAT er hvad opretholder livet, når du sulter. Når du ikke spiser nok, din indvolde har ingen idé om, at der er masser af mad rundt, kun hvad der (ikke) kommer ind. Når du ikke spiser nok, du går ind i hungersnød mod og konvertere en masse at fedt. Så spiser allerede, men spise gode ting. Når du fokuserer på kvaliteten af hvad du lægger i, mængden tager sig af sig selv, og du ikke spise for meget, og så videre. Denne quicky lort er en måde at tabe vand, ikke fedt, og lus op din appetit i lang tid.
For info om Real Food vs Flavored Packing Material, se venligst http://www.premiumfuel.com
